저혈압1 혈압 관리, 그냥 두면 안 되는 이유! 정상 수치와 조절법 총정리 혈압 – 건강의 바로미터, 정상 수치와 조절법 총정리📌 목차혈압이란? – 혈압의 기본 개념혈압 수치 기준 – 정상 혈압과 고혈압, 저혈압의 차이고혈압과 저혈압의 원인과 증상혈압을 조절하는 생활습관고혈압·저혈압에 좋은 음식과 피해야 할 음식혈압과 연관된 질환 – 주의해야 할 합병증혈압 체크, 얼마나 자주 해야 할까? 1. 혈압이란? – 혈압의 기본 개념"얼마 전 부모님이 건강검진을 받으시고 혈압이 높다는 이야기를 들었어요. 그런데 혈압이 높다는 게 얼마나 심각한 문제인지 처음엔 잘 몰랐죠. 병원에서 설명을 듣고 나서야 ‘이게 그냥 숫자가 아니구나’ 싶더라고요."혈압이란, 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 의미해요. 쉽게 말해, 혈액이 혈관 속을 흐를 때 힘을 얼마나 세게 주고 가는지를 .. 2025. 3. 11. 이전 1 다음
